私間違っていますか?? | 「あなたらしさ」を大切に♡

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誰かのために頑張りすぎて
本当の自分の気持ちを見失っていませんか?
ヒーリングアートとカウンセリングで疲れた心を癒し
本来の「あなた」を取り戻すサポートをします。

少し前にカウンセリングをした方の悩みをシェアしますね。

 

(ご本人にご了承頂いています。)

 

パートのお勤めをしながら、お子さん二人のお子さんを幼稚園に入れているAさん。

 

今まで、家事をするのは私の役目だと思ってしてきました。

 

子供も小さくて、寝不足になることもあるけど…。

 

特に家事が嫌だと思ったことはなくて。

 

親になってわかったけど、

 

私も沢山世話をかけてたんだなぁって思うから、

 

介護も頑張るのが当たり前だと思っていたんです。

 

でも、少し前に主人にぶちギレてしまったんです。

 

私が父のことで手が離せなくて、でも子供が何か訴えていて…。

 

主人が対応してくれようとしたのですが、

 

逆に子どもが泣いてしまって…。

 

それを見たら、なんかもう!!って怒れてしまって。

 

私の仕事を増やさないで‼️

 

なんで、子供の気持ち考えられないの?

 

なんで、ほんのちょっとの事を面倒くさがるの?

 

ってケンカになってしまって。

 

主人はずっとムッとしていて

 

それにさらに怒れてしまって・・・。

 

 

 

私だって必死にやってるのに・・・。

 

私、間違ってないですよね??

 

 

 

 

なんかもう・・・疲れました・・・。

 

と。

 

 

 

 

Aさん、本当に献身的によく頑張っていらっしゃいます。

 

きっと皆さんも心当たりのある方や

 

友達から、同じようなことをきいたことがある方

 

もいらっしゃると思います。

 

ここで、私がお話しさせていただいたのは、

 

「間違っている」とか「間違っていない」

 

という問題ではないんじゃないかな?ということです。

 

Aさんもちょっと疲れてしまったけど、

 

もう逃げたい・・・。とか

 

すべてがもうイヤ!!ってわけではなかったので、

 

おはなしをうかがって、心の整理をさせていただきました。

 

ほんのちょっとの気持ちのすれ違いや

 

思い込み、考え方のクセを直すと

 

楽になるってことありますね。

 

一人で悩んで疲れてしまう前に・・・。

 

吐き出せる場所を見つけてくださいね。