私が実践している❤️温活❤️の一部を紹介♪
聞いてくれるぅー？？
このズボラな私が毎日やっちゃってるおすすめ温活！
みなさん、
お風呂入って、髪洗って、
髪、ドライヤーで乾かします？？？
その時に
ついでに出来ちゃうんです
なんと！
ドライヤーをおへそに当てる
というやり方なのです‼️‼️
おへその周りってたくさんのツボがあるんだけど
そこを温めるとカラダが温まる
おへそ周りのツボを刺激すると、
下痢改善
むくみ改善
胃腸の不調改善
便秘解消
月経痛の改善
低血圧の改善
頻尿改善
良い事尽くしなんだ
やり方は、
ドライヤーの温度は50℃〜60℃
10㎝以上離して
1〜2分
あてるだけ
熱すぎてイライラしたり、めんどくさいと思ったら、
すぐ止めてくださいね！
合う合わないは、個人差あるし、ストレスになったら
元も子もないのでね
こんな感じでやってます
うそ笑笑
いつもは真っ裸
これはビジネススタイル
てな感じで、私がやっているっていうか、
私でも出来た温活を
紹介したいと思ってますので
出来そうなやつはやってみてくださいね