ヨーグルトマシーン！！！ダイエット

先日、

簡単にヨーグルトが作れるヨーグルトマシーンをいただいた

牛乳パックの牛乳と、小さい飲むヨーグルトだけで、

1リットルの牛乳が丸々ヨーグルトになっているという機械、、、、

が、

これ。

名付けて、

ヨーグルトファクトリー

材料は、

1リットルの牛乳パックの牛乳と

小さいR-1の飲むヨーグルト

だけ

あとは、ボタンを押して8時間！

なので、今日の朝、出来上がってました

見てみると、、、

出来てた

ヨーグルト出来てた

味は、

ほんとのプレーンヨーグルトでした

少し酸味があるかなと！

かなり無糖に近い！！！

ダイエットにかなりいいかも！！

自家製ヨーグルト、取り入れたいと思います！！！