焼き梅の効果！ダイエット。

ただいま焼き梅ダイエットを始めて

2日目

焼き梅ダイエットにはどんな効果があるのか調べました

まず梅干しには、

糖とクエン酸が入っていて、

糖とクエン酸を加熱すると、、、

化学反応を起こしムメフラールという成分ができるそうです。

ムメフラールというのは

もちろん式場ではなく笑←1人でウケてる笑

新陳代謝を良くする成分らしい

てなわけで、

梅干しをわざわざ焼いてたべるのには意味がある！！！

新陳代謝をあげてダイエットにつなげよう！ってわけだ

納得

続けよう