こんばんは
今日は、なんだか1日
働いた～～❗️❗️❗️って感じ
わかんない、気のせいかもしれないんだけど、
あまり食べない事で、空腹の分スタミナをすごく使ってる気がする
だから、ほどよく疲れるし、体力もほどよく使えてる気がする
なんか疲れたけど気分がいい
ほんとに気のせいかもしれないけど、満腹より、調子がいいかも笑
今日は、朝ごはんに意識してみました
10時半くらいに、ヨーグルトを
朝ごはんの良さはまだ、続けてみないとわかんないけど、意識してみようと思う
今日の1日です！
なんと、朝と夜の体重があまり変わってない
よっしゃーーーー
きたぜきたぜ、77キロもすぐにくるぜ
早く、第一目標達成したいなぁ
今、また半身浴中～
あっち～
あっち～