爺と愛方の水曜日２５日
愛知県２月２５日【水曜日】１６度予想です・
爺起床は４時３０分でした・
久しぶりの雨です本降りです・水不足解消になれば？？？
水曜日は飲食店があ定休日があ多いから？？？
爺週に６日月曜日から土曜日まで昼ご飯は外食です・
もう５０年ぐらい続いています・
昼ご飯？ラーメン・うどん・きしめん・十割蕎麦・味噌カツ・
味噌煮込みうどん・カレーうどん・天丼・海鮮丼・回る寿司・
鮭卵かけご飯・牛丼・お好み焼き・焼きそば・みたらし・
等々食べています・
今日も大好きな事・いや生き甲斐な事・卓球練習です・
我が家を９時３０分出発・福祉センターに車で３・４分の所です
卓球台３台あります・市の施設だから使用料無料です
朝９時から１６時迄使用できます６０歳以上の市民であれば
卓球練習する前にフットワーク練習台の端から台の端まで
３歩道で繰り返し１０回往復します・午前１５分単位の練習
午後からは１０分単位の練習に切り替わる
１０時４５分ごろまで練習して一旦中止して昼ご飯に行きます
外食です・美味しくいただいてきて再度福祉センターに行きます
１４時３０分ぐらいまで練習楽しみます・
週に６日は同じパターンの繰り返しです
同じ事を同じようにできる事に感謝です
当たり前ですがあ健康で元気でなければ出来ませんです・
有難うございます・笑顔で・感謝です・