おかげさまです
ただ今
膠原病の皮膚筋炎と
間質性肺炎で闘病中です
因みにプレドニン(ステロイド)
現在1日2.5mg服用。
どこまで減るかなぁ~
やっぱ
忘れないうちにと
作ってしまった![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
焼き詰まりが
出来ないように
水分(豆乳)を減らして
いつもなら
切れ目を入れるために
途中でオーブンを開けるところ
一切
途中で開けないで
焼いてみたら
焼き詰まりは無くて
良い感じ
だけど
食べてみると
もう少し
柔らかさが
欲しいかな![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
(やっぱ水分量❗️元に戻すか
)
![ショック!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
それと
前から
気になっていたんだけどね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
甘味料は
糖質0gの
パルスイートを使ってるけど
人工甘味料なので
安全性を調べてみると
甘味料に入っている
アスパルテームという成分が
ちょっと不安なんです![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
詳しいことは→こちら
これ読んじゃうと
パルスイート
使えないなぁ〜![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
なので
やっぱ
安全だと言われている
ラカントを使おう![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
相変わらず
完成までは
近そうで遠いなぁ〜![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
さて
今夜の
おうちごはんは
この鶏だんご
すり下ろした蓮根と生姜と酒を少し
包丁で叩いたむね肉を混ぜたから
つるっつるで
美味しい〜![酔っ払い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png)
![酔っ払い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png)
🍳鶏だんご鍋(鶏だんご・白菜・もやし・豆腐・エノキ・ポン酢込み)糖質24.9g
🍳無糖レモン炭酸水 糖質0.8g
糖質トータル25.7g![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
1食55g以下で良いですね〜![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
やっぱ
鍋は
簡単で
美味しくて
糖質低くて
サイコー
ですね![酔っ払い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png)
![アップ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![酔っ払い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/043.png)
今夜も
美味しく
食べれることに
感謝![鳥](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/182.png)
![鳥](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/182.png)