おかげさまです
ただ今
膠原病の皮膚筋炎と
間質性肺炎で闘病中です
因みにプレドニン（ステロイド）
現在１日3mg服用。
どこまで減るかなぁ～
昨日
餃子食べたばかりだけど
今夜のおうちごはんも
手作り餃子
今日は
買い物に行かなかったので
冷蔵庫の中を見てみたら
豚挽き肉
キャベツ
ニラ
ニンニク
生姜
そして
餃子の皮まで
買ってある
（そのうち作ろうと買って置いたんだよね
）
）これは
餃子を作るしかないっしょ
いつも
餃子の皮は
大判を買うんだが
今回は
普通サイズ
（お買い🉐だったからね）
）包んでいて
つくづく思う
やっぱ
大判が良いね
（数が少なくて楽〜）
）今夜こそ
糖質を考えたら
餃子オンリー
（なお結構）
）
🍳手作り餃子12個 糖質51.6g
🍳無糖ゆず炭酸水 糖質0.9g
糖質トータル52.5g
1食55g以下でセーフ
餃子🥟は
皮が
小麦粉で出来ているから
糖質高いんだよね
小さいながらも
12個も食べれば
満足じゃ〜
今夜も
美味しく
食べれることに
感謝
