おかげさまです
ただ今
膠原病の皮膚筋炎と
間質性肺炎で闘病中です
因みにプレドニン（ステロイド）
１日4mg服用。
（ステロイド2～3mgまで減らすのが
理想だけど、どこまで減るかなぁ～
）
今日は
眼科と膠原病内科のダブル外来
白内障の手術をしてから
3回目のダブル外来ですが
※白内障の手術の詳細は→白内障の手術
まだ
両眼とも
炎症があり
12月にまた
眼科に来て下さいとのことでした
炎症については
違和感はないんだけど
目の血管が切れやすく
直ぐに出血🩸してしまうんです
（今日も昨日から右目が出血してしまい、赤い目してました
）
）白内障の手術の影響なのか
ステロイドの服用の影響なのか
海老蔵先生に聞いたところ
（本名ではありません、丸刈りで海老蔵に似ているので）
）手術ではなく
ステロイドの影響で
もろくなっているのかもしれない
とのことでした
海老蔵先生も
出血🩸のことは
あまり気にしてない様子なので
大したことではないんでしょうね
次は
膠原病内科へ
採血💉と検尿の検査結果で
皮膚筋炎と間質性肺炎で
もっとも大事な検査項目の
CRP（熱・腫れ・痛みを起こす疾患）
Ferritin（肺の炎症）
KL-6（間質性肺炎）
CK（筋肉のダメージ）
はどれも
基準値内で
順調に回復してました
（血糖値も基準値でgood
）
）おかげさまで
明後日からは
ステロイド4g→3.5gに減ります
（順調順調〜
）
）膠原病内科の先生は
ステロイドと
目の出血🩸に関しては
ステロイド4gでは
かなり少ないので
この量では
あまり影響はないはずだが
今まで飲んでいたので
多少その影響はあるのかもしれない
とのことでした
他にも
ステロイドの服用は
骨が弱くなるので
骨粗しょう症を改善する薬💊を
4種類も飲んでいるんだけど
（どんだけ骨を弱くするんじゃ
）
）その中の
コレ
↓
アレンドロン酸錠💊
毎週1回1錠
起きたら直ぐ飲んで
それも
効果を高めて
副作用を減らすために
30分間は横になってはいけない！
という独特なお薬
絶対忘れないように
カレンダーにも書いて📆
前日の夜には
目立つ様に
リビングのテーブルに
出して置く程の
氣合いの入れ様
（1度忘れて、起きて直ぐにパンをかじったことがあったからね）
）このアレンドロンは
（アランドロンって言っちゃいそう）
）面倒な薬だけど
ステロイド飲んでいる人には
とっても大事な薬なんですよ〜
さぁ
そろそろ
今夜のおうちごはんに行きますか
ポン酢と柚子胡椒で
さっぱりと頂きました
🍳牡蠣鍋（牡蠣・鳥もも肉・白菜・ネギ・もやし・エリンギ・豆腐・しらたき・ポン酢・柚子胡椒）糖質20.9g
🍳無糖シークヮーサー炭酸水 糖質1.5g
糖質トータル22.4g
1食55g以下で良いですね〜
今夜も
美味しく
食べれることに
感謝