おかげさまです
ただ今
膠原病の皮膚筋炎と
間質性肺炎で闘病中です
因みにプレドニン（ステロイド）
1日5mg服用。
（ステロイド2～3mgまで減らすのが
理想だけど、どこまで減るかなぁ〜
）
左目の白内障の手術後は
3種類の目薬
①レボフロキサシン（感染予防）
5分後に
↓
②サンベタゾン（目の腫れを抑える）
5分後に
↓
③ネバナック（目の腫れを抑える）を
朝・昼・夕・寝る前に
1日12回点眼するんです
そして
来週火曜日に行う
右目の白内障の手術の前は
ベガモックス（細菌性眼内炎を予防）を
朝・昼・夕・寝る前に
1日4回点眼するんです
ハァ〜イ‼︎
1日点眼16回
もう
どんだけ〜ですよ
左目と右目の手術の間を
もっと
空けるべきだったのかなぁ〜
なんて思ったりもしたけど…
どうせ
やらなきゃいけないなら
とっとと終わらせたほうが良いよね〜
さぁ〜
月曜日からの入院のため
冷蔵庫にあるもので作った
節約レシピですよ〜
今夜おうちごはんは
🍳炊飯器で簡単パエリア 糖質61.3g
🍳いかげそのかき揚げ2個 糖質10.4g
🍳トマトと紫蘇のサラダ 糖質5.4g
🍳わかさぎ干し 糖質0.1g
🍳無糖炭酸レモン水🍋糖質0.4g
糖質トータル77.6g
1食55gをめちゃくちゃ超えてるー
あさりたっぷりのパエリア🥘は
（あさりのみだけどね）
）ごはんにあさりの旨味が染み込んで
美味しい〜
こ〜んなにたっぷりのあさりでも
糖質0.3g
しかし
飯は
やっぱ糖質高いなぁ〜
今夜も
美味しく
食べれることに
感謝
