おかげさまです
家の裏庭は
はい
見ての通り
これ『赤から5番』
疲れて作りたくないから
ただ今
膠原病の皮膚筋炎と
間接性肺炎で治療中です
因みにプレドニン（ステロイド）1日10mg服用。
（ステロイド2〜3mgまで減らすのが理想なので、かなり多いぞー！まだまだ遠い
）
）
今日は天気も良いし
そろそろ
庭の草むしりをしなければと
朝から気合い十分
実は
草むしりは今日で3日目
狭い庭が雑草で
凄いことになっていたので
少しづつ
草むしりをしてました
さぁ〜
朝9時半から草むしりの開始です
病氣になる前は
1日でイッキにやったけど
今はムリなので
何日かに分けて
の〜んびりやるつもり
人ひとり通れる程の狭さですが
この雑草
特に
タンポポは根が張って
抜くのは容易でないんだよね〜
（以前、巨大化したタンポポを抜くのにめちゃくちゃ大変だった
）
）抜き始めてから30分もすると
腰が痛くなり
今日はもう止めようかなぁ
って思ったけど
そうだ
風呂のイスを持って来たらどうだろう
と思いつき
持って来たよー
しかし
この風呂イスを持って来たことで
腰が楽になり
調子に乗ってしまった
（今日はここまでにしよう）と
）と何度も思ったけど
もう少しだと思うと
やっちゃうんだよね〜
で
結局イッキに草取り完了
どっちが使用前で使用後か
わかるよね〜
時計見たら12時を少し過ぎてたー
（どんだけ集中してやってたんだ
）
）案の定
疲れたから
今夜のおうちごはんは
市販の赤から鍋にしよー
通常は3番が食べやすいけど
たまに5番を売っているお店もあり
試しに買ってみたら
めちゃくちゃ辛っ
主人も息子も
こっちのほうが辛くて好きって
って言ってたけど
私には辛過ぎて
ハーハーしてしまった
今夜は
久しぶりに食べてみよう〜
因みに
このスープに
油揚げ、豚肉、もやし、ニラ、豆腐、えのきを入れて
糖質11.1g
かなり甘辛いスープなのに
なんて低糖質なんでしょう
食べ終わったらネ
ごはんとピザ用チーズ🧀を入れて
リゾットにすると
これまた美味しい〜
リゾットにしても
糖質37.1g
鍋サイコー