家族みんなが笑顔になるアルバム作りを
岡山で広めております
わがこふぁんくらぶの有馬久美子です。
今日は参加者さんの声のご紹介です。
ワークショップに参加したみなさんが
９９％ 口にする言葉
「あ～！スッキリした！」
実はこのスッキリには、３つ意味があります。
まず１つめ。
①写真整理ができてスッキリ～～～！
今まで
どうしようかな・・・
いつかやらなきゃな・・・
って悩んでいた写真整理ができてスッキリ！
「写真整理ができない」って
生きていく上では特に問題が無いストレスですが
チリも積もれば山となる
それも長期間となると、私たちへの負担は
とても大きくなるんですね。
だから、写真整理ができるようになると
心がスッキリするんですよね。
２つめ。
②集中したわ～！充実感と解放感でスッキリ！
ほんの１～２時間でも、
無心になって集中できたことに、スッキリ！
ママさんって毎日忙しいじゃないですか。
それは、ママという役割りの責任感で
気が張り詰めているからではないでしょうか？
それが、切ったり貼ったりと
手作業で指先を動かすことで
脳が他の色んな
責任感を切り離す
ことができるんですね！
指先を動かしていたとしても
ボーっとリラックスしてる時と
同じような体感があるんですよ！
その無心の時間に、
ページが完成していることの
充実感も半端ないです！
３つめ。
③子育て頑張ってる自分にGOOD JOB！でモヤモヤ晴れてスッキリ！
少なくともアルバム作りをしている時間は
子どもの成長をいつくしむ時間
家族の思い出を「幸せ」と楽しめる時間
ママとして今日まで頑張ってきた
ご褒美の様な時間なのです♡
毎日は色々あるけどさ、
頑張ってきてよかったなぁ～って
自分で自分を褒めてあげたくなる時間。
自分で自分を褒めることができるようになると
自己肯定感をアップできるのです♡
自分ってダメだなぁ～って思っているのは自分自身。
そんなダメ出し好きな自分におさらば
できる。
これがね・・・超スッキリしますよ！
自己肯定感の心の仕組みを深めたい人は
ぜひワークショップに来てお話聞いてくださいね♪
そんなこんなで、アルバム作りって
いろんな「スッキリ」に繋がるのです。
だまされたと思って一度ワークショップに来てみて！
ニッコニコで帰宅できるから！
その日は子どもや旦那に優しくなれるから！
一緒に楽しくアルバム作りませんか？
お問合せ・お申し込みはこちらからお気軽にどうぞ♪
この瞬間を残したいから
見返したいからシャッターを切る
なのに、写真（データ）の量が増えすぎてて
見返す事ができなくなっていませんか？
楽しくママの趣味を兼ねて
少しずつ、でも着実に
手作りアルバムが作れます
私たちと一緒に子どものアルバム作りませんか？
興味ある方はどうぞお気軽にご連絡ください。
お申込みお待ちしております♪
クリエイティブメモリーズ公認アルバム・アドバイザー有馬久美子
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