棚田克彦さんという方の
動画や本を読んでみた。
ビリーフ・チェンジセラピーをされている方だ。
小さい頃に思い込んだパターンで
大人になってからも人や社会と接してしまうという。
先日、仕事で取引先と話しているときに、
ビジネス上おだやかに話はしていたが
その一方で、
「期待しちゃいけない。
用がなくなったら冷たくされる。
どうせ、いつか離れられる。」
そんな考えをしだしている自分に気が付いた。
ビジネスにかかわらず
無意識によく考えていることだった。
根底には、
自分には価値がない
価値がないので、いつか人が離れる
人には期待しない
そんなことを自分は信じているようだ。
ここを正していく必要があるのだなぁと思ったが、
一朝一夕でできるとは到底思えない。
そう思ったら、挫折一直線だと思う。
イメージとしては、
今、風邪をひいていて運動もしていない人が、
エベレストに登ろうと、訓練を始めるようなものだろう。
エベレストはあきらめ、
富士山（6-7割幸せならOK)にし、
数年がかりで体力をつけるつもりなら
いけるかな。
いけなくても、今より体力がつけばOK。