今日もありがとうございます😊
蟹江町のからだ整えサロン
整体喜喜です🎵
こんにちは😃
1月の喜喜の豆知識 ぴょんぴょんぴょんとジャンプして身体を整えよう！！
年末ですので
今回は1月の豆知識少し早めに^ ^
年末年始は多くの方が
飲んだり食べたりの機会が増えて
普段より運動不足になるのでは
そんな時の
超簡単な身体の整え方をご紹介します
これだけで完璧ですよ！
とは言えませんが
ぴょんぴょんジャンプには
たくさんの効果が期待できますので
ご自分のペースでやってみてくださいね
今回も動画でわかりやすく説明してます
こちらからどうぞ
↓