こんにちは!Arisaです!

皆さんお元気でしょうか?暑さ本番ですね。

長野市も、30度を超える暑さでおかげさまで、私もいい色に焼けてます(汗)

 

2月の同窓会はありがとうございました。

今年の夏の開催はむずかしいかなぁ~と予定が見えなかったのですが、

表題のとおり、夏の同窓会!を行います。

 

今回、申し訳ございません。会場はいつものプラザノースではなく

北上尾にあります、私の妹のスタジオになります。

どうぞ気軽に、お友達もお誘いの上お越しください♪

 

 

★7月29日(土)★

~Relax yoga教室えがお 夏の同窓会♪~

 

①★10:00~11:45★朝のRelax Yoga 定員8名

②★12:30~14:00★持ち寄りランチ会 定員なし

 

③★15:00~16:00★キッズヨガ3歳~未就学児 定員6組

④★16:30~17:30★キッズヨガ小学生 定員6組

 

⑤★18:45~20:30★夜のRelax yoga 定員8名

 

【内容】

①朝のRelaxYoga・・・代謝をあげる朝は、比較的アクティブに、こわばった筋肉を刺激し柔軟性と体のめぐりをとりもどすクラス

⑤夜のRelaxYoga・・・夜はゆったり、ポーズは少なめ、じわじわ体に溜まった老廃物を流し、緊張をオフに。副交感神経を取り戻すクラス。

 

③キッズヨガ3歳~未就学児・・・「夏」をテーマに親子ヨガ!虫取り、海、川、みんなの夏の思い出をヨガで表現してみよう。想像力をたくさん膨らまして遊ぶ子どもの世界を親子で楽しむのがコンセプト。

 

④キッズヨガ小学生・・・・「地球を探検!」をテーマに想像遊びと体遊び!いろんな国に飛んで言って、ヨガポーズ!チームで遊んだり、親子で遊んだり、自分の表現力をたのしみましょう

自分にとって大事なものってどこにある?という自己認識がコンセプト

 

②持ち寄りランチ会・・・山口とお昼一緒にしてくださる素敵な方・飛び込み、途中参加OK

 

【参加費】

一律1000円・2本目から800円

    キッズヨガは1家族につき1000円

 

【会場】

北上尾スタジオレミレモン

   住所:上尾市緑が丘2丁目1-1 宏和ビル2階205号室

    中仙道、ミナミボーリングの脇にあります。

   電車:JR高崎線 / 北上尾駅 徒歩11分

   駐車場:大変お手数ですが、最寄のコインパーキングにお願いします。

      http://www.remi-lemon.com/posts/2244612

 

【お申し込み】

 egaoyoga★gmail.com ★を@に変えて

 このメールまで、下記の内容をご記入の上、前日7月28日までにお申し込みください。

 

 表題;7/29レッスン

  1・ご希望のレッスン

  2・氏名

  3・当日連絡の取れる連絡先

  4・キッズヨガの方は、お子様の氏名と年齢

  5・お体気になること、近況など   

それでは、皆さんにお逢いできることを楽しみにしてます!

 

Arisa