今週ずっと外回りでした。。
よーく歩きました
外歩くともちろん暑い
それは仕方ない。
待ち合わせの時間より早く着いたから、
ファストフードに入店するも、エアコン入ってない
お昼を食べにファミレス行くも、エアコン入ってない
移動のバスは、エアコン入ってる
訪問先、エアコン入ってない
帰宅後、
お風呂の後は暑いから半袖で過ごし、
寝てる間に落ち着いて、なんか肌寒い。
朝起きる、
そして喉痛い
ですよねー
暑いと寒いに振り回されて、体調崩しますわ。
体温の調整がうまくいってないから、
変温動物だと思う。私
お風呂入ろうと服を脱ぐと、
黒のキャミソールの背中には、白く塩がふいていました
ミネラル補給しなきゃ〜