こんにちは♪
小林智美(ともりぃ)です。
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私たちは知らず知らずのうちに、自分に期待してる生き物です。
だから
「こんな風にできたらいいのに！」
って、無意識に理想の自分を掲げています。
きっとそれは、子どもの頃から
「100点満点を取ることがすばらしいことだ！」
って、いう『思いこみ』にもよるものなのかもしれないね。
その期待や理想は、いつも100点満点を目指してる状態。
でも、いつも上手くいくわけじゃないから。
結局、自分を責める材料になっちゃったりするんだよね。
もっと周りのママさんとお話できたらよかった…
もっとイライラしないで子どもの話を聞けたらよかった…
もっと気の利いた言葉をかけられたらよかった…
できなかった自分を見つけては、責める。
それって、100点取れなかった原因ばかりを探してるのと同じ。
「100点取れないと自分には価値がない」
って思いこんでないかな？
そもそも、私たちは、生きてるだけで100点満点なのにさ＾＾
理想通りの振る舞いができなくてもいい。
期待に応えられなくてもいい。
迷惑かけてもいい。
間違ってもいい。
失敗してもいい。
役に立てなくてもいい。
がっかりさせてもいい。
100点満点が取れないと思ってる自分のことを
「これが今の私だからしょうがないよねー」
って、笑ってゆるしてあげよう。
その一言が、100点満点の状態にしてくれる魔法の言葉だったりするのです＾＾
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完璧じゃなくてもいいんだよ♡
完璧じゃないからこそいいんだよ♡
♡今日も読んでくれてありがとう♡
♡愛と感謝を込めて♡
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