こんにちは♪
小林智美(ともりぃ)です。
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「毎日を穏やかな心で過ごしたい！」
そう感じるママは、とても多いよね。
穏やかな心って
「怒ったり
感情的になったりしない」
というイメージを持つかもしれません。
でもね
穏やかな心を手に入れるために必須なことはね
「怒ったり、感情的になってもいい」
って、自分に許可を出すことなのです＾＾
怒っちゃダメ
感情的になっちゃダメって
『自分で自分を否定すること』
それが穏やかな心を遠ざけることになるから。
穏やかな心ってね
「どんな自分でも大丈夫だよ♪」
って、いう『安心感』からできているのです。
だからね
怒ったり、感情的になっても
「これが今の私だから、しゃーないか」
って、ありのまま受け止めよう。
いつもいつも
目の前の自分をありのまま受け止めていく。
それが穏やかな心を手に入れる秘訣なのです。
【ALL LOVE CARDリーディング♪】
もう戦わなくても大丈夫だよ♡
もう自分をゆるしていいんだよ♡
♡今日も読んでくれてありがとう♡
♡愛と感謝を込めて♡
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