こんにちは♪
小林智美(ともりぃ)です。
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ママたちの集団の中に身を置いたとき
「私もなんか話さなきゃ！」
って、焦ってがんばって話しかけようとしたことありませんか？
もちろん、私はありますよ。笑
「ママ友を作らなきゃ！」
とか
「嫌われないようにしなきゃ！」
とか
「空気読まなきゃ！」
などと、思って余計空回りしてしまう…
なんてことを何度繰り返したでしょう😅
「◯◯しなきゃ！」
という言葉が出てくるときは『恐れ』からの行動です。
『恐れ』からの行動ってね
相手をコントロールしようとするエネルギーが無意識のうちに出てしまいます。
人はコントロールを感じることが、ほんっとに嫌いな生き物です！
だから、『恐れ』から行動してしまうと、なかなか上手くいかないのです…。
じゃあ、どうすればいいのか？
それは…
無理に話そうとがんばるのは、やめちゃおう♪
集団の中で、ぽつんと一人で不安になってる自分を感じてもいいのです。
その不安な自分とゆっくり対話していよう＾＾
「不安だよねー」
「一人は寂しいねー」
「私が一緒にいるからね」
って、自分で自分に寄り添ってあげよう。
自分に寄り添ってるとね
次第に、自分の中が安心感で満たされていくから。
そこから
「この人に話しかけたい！」
って、もし思えたら、話しかけてみたらいいのです。
思えなかったら、そのままでも大丈夫なのです。
自分が心地良く過ごしていたら
「心地良いなぁ」
と、感じられる人とつながっていけるものだから。
無理に話そうとがんばることよりも
まずは、自分の状態を整えようね♪
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さて、愛されてるあなたならどうしたい？
♡今日も読んでくれてありがとう♡
♡愛と感謝を込めて♡
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