こんにちは♪
小林智美(ともりぃ)です。
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一昨日、母に対して
「もーマジめんどくさっ！」
って、思うことがありました😅
と、いうのも、母の悪いクセである
自分の勝手な思い込みで、都合良く会話を切り取り、勝手にキレる
という事案が発生したからです。(苦笑)
コミュニケーションとは、本当に不思議なものでね…。
こちらがどれだけ慎重に伝えたとしても、その人の『思い込み』によって、言葉を好きなように切り取って、受け取っちゃう人もいるんです…。
これはね…本当大変だけど
『そういう人もいる』
って、まずは受け止めるしかありません。
『受け止めること』って、相手を否定しないこと
それがポイント。
なぜなら、人って否定されると、ますます頑なになって全然認めなくなるから。
でも、そういう人が、私の周りにたくさんいるのは、なぜなんだろうね…？
(まぁ、そこに私の才能が隠れてるよーと教えてくれてるんだ…と解釈しておこう。笑)
まぁ、とはいえ
わかってても、私も咄嗟には、なかなかできません。(苦笑)
今回の母とのやり取りの具体的な内容としては
『娘ちゃんの試合の予定次第で、この日は実家に行くつもり』
と、いったことを以前、母に伝えていたのです。
が、母は前半の『娘ちゃんの試合の予定次第で』
をすっぽり抜かして記憶していたようです。
だから、行かないことになったら、キレられました😅
だから、私も
「もーマジめんどくさっ！」
って、ムカついちゃいました。(てへっ)
だけど
「なんでこんな風に私の感情が動いたのかなー？」
って、考えてみたらね
私の中の『罪悪感』が刺激されたんだなぁ…
って、感じたのです。
と、いうのも
母にキレられたことで、私の無意識レベルでは
「私のせいでお母さんを傷つけちゃった！」
と、いう『罪悪感』が刺激されていたのです。
長年『いい子』や『優等生』を演じてた私にとって、お母さんを傷つけることって無意識レベルでは、大罪だからね。
だけど、私の『思考(頭)』の部分では、とっさにその『罪悪感』を打ち消したいから
「私は悪くないもん！」
って、自分もキレたんだよね…。
結局、母の『怒り』も、楽しみにしてたのに予定がなくなったことで湧いた『悲しい』っていう感情。
それが『怒り』として出ただけだからね…。
まぁ、私自身が自分の感情に寄り添って癒してから、冷静に分析すると
子ども同士のケンカと同レベルたったな…
って、ほんと笑えてくるんだけどね。笑
大人の仮面が、素直に『ほんとの感情(本音)』を認めたくなくて、複雑にさせちゃうんだよね。
ただ『感情』をぶつけ合うのではなく
もっとフラットに
『事実』は『事実』として
『感情』は『感情』として
まっすぐに伝え合えれば、本当にラクなんだけどね…。
母相手には、私もまだまだ修行が足りないようです。笑
だから、こういう出来事は
相手を変えようとするのではなく、自分が変わるきっかけを与えてもらってる
と、いう視点で捉えます。
(感謝することは自分にとっての癒しにもなるからね。)
今回の出来事も、そんな風に感謝して、次は大人な対応がもう少しできるようになってるといいなぁ…。(遠い目)
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