こんにちは♪
小林智美(ともりぃ)です。
(自己紹介はこちら☆)
昨日『あさイチ』の
プレミアムトークに
江口のりこさんが出ていました。
江口さんは私も好きな俳優さんの一人です😊
だけど
やっぱり俳優さんに対しては
役のイメージを
持ってしまってる部分があるので
トーク番組などで見る
江口さんのクールな対応には
少しビックリしちゃいます。笑
きっと、私の身近に
江口さんのような方がいると
「え？私、嫌われてるのかな？」
って、思っちゃうだろうなぁ…
と、思います💦
自己肯定感が低い人にとっては
試練を与えるタイプだと思います。笑
と、いうのも
自己肯定感が低いと
相手の反応が
ものすごーーーく気になるので
まったく反応が
返ってこないタイプの人と話してると
ネガティブモードになっちゃうんです😅
人ってコミュニケーションを取りながら
「こう言ったら、こうやって返してくれるだろう」
って、相手の反応に
期待している部分があります。
それが自己肯定感が
低ければ低いほど
その期待が大きくなってしまうのです。
で、その期待通りにいかないと
勝手に怒ったり
勝手にがっかりしたり
勝手に「嫌われたかも？」って
心配したりするのです。
本来、相手がどういう反応をするかは
相手の自由なんですけどね。
だから、反応が少ない人と話をすることって
自分の自己肯定感を
客観的に確かめる機会だと
捉えることもできるのです。
だから、もし
人と話をしていて
相手の反応が悪くて
「私、嫌われてるかも？」
って、思ったときは
「相手の反応に期待しすぎてたかもなぁ」
と、振り返ってみてくださいね。
相手に求めたくなったときは
自分で自己肯定感を充電するとき！
それを思い出せば
人の感情にいちいち振り回されずに
いられるようになっていくからね😊
【ALL LOVE CARDリーディング♪】
本当に伝えたいことが伝わらないと悲しいよね…
だけど、伝えたい相手って本当は誰だろうね？
♡今日も読んでくれてありがとう♡
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