こんばんは☆
元 保健室の先生☆
今 心屋認定 素敵なママカウンセラー ともりぃ こと 小林ともみです♡
心屋のカウンセリングでは、
クライアントさんに
「魔法の言葉」を言っていただきます。
「魔法の言葉」を言ってもらうと、
涙が出たり、
言おうと思ってもなかなか言えなかったり、
スッと言えても心がザワザワしたり、
忘れてたことを思い出したり、
など、いろんな反応があったりします。
ただ、この「魔法の言葉」
クライアントさんだけに
必要な言葉じゃないんです。
クライアントさんに言ってもらった言葉って、
自分自身に返ってくるんです。
誰よりも自分自身に必要な言葉だったりするんです(^_^;)
今日、この方のカウンセリングをさせてもらって、
私の中で、印象に残った言葉は、
「焦るな」でした。
(魔法の言葉ではなかったんだけどね(^_^;))
このところ、うまくいかない！
って焦ってる自分がいたんです。
どうして、私は、上手くいかないんだろう…って。
でも、焦ってると
人の「ある」ばかりが見えるし、
自分の「ない」ばかりに
目が行ってしまいますからね(^_^;)
焦りは禁物♪
どうせ上手くいくし♪
どうせ愛されてるし♪
どうせ幸せになることは決まってるし♪
どうせ私は素晴らしい☆
