お花のライン

 

セカンドライフは
私のままで💛
 
瀧脇なつみです⇒ Profile

ほんだあゆみ主宰
担当講師ゆうこ
脳科学講座受講
脳科学×願望達成ノート術認定講師

富山/アラフィフ/3人の子供のママ/専業主婦

 

お花のライン

  

 

子供たちは

私がお世話する必要がなくなって、

いずれ巣立っていってしまう…

 

 

そんな当たり前のことに気づいたのは、

もう10年以上前のこと

 

 

気づいたときは

もう絶望だった

 

 

あの頃の私は、

食べたいものも分からないほど

自分のことが

全く分からなかったから、

 

 

子供たちがいなくなったら

何をしたらいいのか

全く分からなかったのです

 

 

 

  脳は進化し続けられる!

 

 

最近はじめた

着付け教室

 

 

最初はちんぷんかんぷんで、

先生が

何を言っているのか

さっぱり分からなくて、

 

 

これ

本当に

できるようになるのだろうか?

と不安になりました

 

 

それでも、

娘の卒業式に

袴を着せてやりたい!と

諦めずに通ったら、

 

 

言われたことが

分かるようになって、

40分ほどで

着付けることが

できるようになりました♡

 
 

 

 

脳に新しい回路ができた!

そんな風に感じたのです

 

 

潜在意識

 

 

娘は研修が始まり

平日は家に居ないので、

お借りしたトルソーで

毎日練習しています

 

 

脳に回路ができても、

辞めてしまったら

その回路はすぐに無くなってしまうし、

 

 

もっと

早くキレイにできるようにもなりたいから、

日々精進なのです!

 

 

 

  セカンドライフって

 

 

親を喜ばせるために

夫に見捨てられないように

子供たちをしっかり育てるために

 

 

自分じゃない誰かのために

一生懸命になっていきてきました

 

 

子育てを卒業することは、

そんな私からの卒業でもあります

 

 

やっと

私だけのために

生きていける時間

 

 

ただいま!って

自分に戻ってきたみたい(笑)

 

 

第二の人生って、

何のしがらみもなく

自分のためだけに使える

ごほうびの時間な気がします

 

 

それを楽しまないなんて

もったいない!

 

 

年齢のせいになんかしないで、

やりたい!と思ったことに

チャレンジして、

私の人生を楽しんでいたら、

私が本当にやりたことが

見つかるんじゃないかなーって思うのです

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#アラフォー女子#アラフォー主婦#アラフォーOL#アラフィフ女子#アラフィフ主婦#アラカン女子#美魔女#アラサー女子#アラサー主婦#アラサーOL#専業主婦#男の子ママ#女の子ママ#自分磨き#美容#アンチエイジング#健康#ヘルスケア#脳科学#ノート術#潜在意識#思考の書き換え#思考の現実化
 

 

 

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娘に

「最近のママ

セルフつっこみしてて

おもしろい(笑)」

と言われました。

 

 

あれしなきゃ!

こうじゃなきゃダメだ!

こう在るべき!

 

 

そんな呪いの呪文を

無意識に

自分にかけ続けて生きてきた私ですが、

 

 

呪文が解けてきて

これって呪文だ!と

言いながら気づくことが増えてきて、

セルフつっこみしています(笑)

 

 

 

  どうして私はできないの?

 

 

今の時代、

働きながら

子育ても家事もこなしている女性は

たくさんいます。

 

 

私は末っ子が小学生になるまで

専業主婦だったのですが、

それだけで精一杯で

これに仕事が加わるなんて

考えられなかったことを覚えています。

 

 

たくさんの女性がしていることを

どうして私はできないのだろう?

そう思って

自分を責めたこともあったけれど、

 

 

それは

私がダメだったのではなくて、

呪いにかかっていただけなのかも(笑)

 

 

家事、育児に加えて、

こうしなきゃ!

こう在るべき!

といったタスクがたくさんあって、

 

 

それをこなすのに精いっぱいだったから

疲れちゃっていただけなのだろうな…

と今は思います。

 

 

疲弊していたから、

やってみたい!

行ってみたい!

っていう感情が出てこなくて、

何がしたいのか分からない…と

思ってしまっていたのかもしれないな

 

 

 

  やりたいことができる幸せ♡

 

 

 

何がしたいのか分からないし、

父がなくなったことも重なってか、

何もしたくない…と思っていた2025年

 

 

引きこもりのように家に居たけれど、

だんだん時間を持て余すようになってきて

動きたくてウズウズしてきたのです。

 

 

だから、

2026年のテーマは

動く!として、

いろいろと新しいことを始めています♡

 

 

その一つが着付け

 

 

着物が好きだけれど、

着物を着て出かける機会ないし…と

着付けを習うという考えもなかったのですが、

 

 

娘が

卒業式で袴を着ることになり、

それなら

私が着付けよう!と

娘と一緒に習いに行き始めました

 

 

8回通って、

自分で着物を着れるようにもなって、

袴の着付けも40分ほどで

できるようになりました!

 

 

 

専業主婦

 
 

これは練習用の着物と袴で、

当日は振袖

これがとってもかわいくて

私もお気に入り♡

 

 

卒業式まであと10日ほど

 

 

とびっきりかわいくなるように、

がんばって練習します!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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私は

同居している義母が

嫌いだ

 

 

同居を始めたころは

仲良くしようと

私なりに

頑張ったのだが、

 

 

どうにも合わなくて諦めた

 

 

人は鏡

 

 

そうメンターから聞いて、

全く納得できなかった

 

 

大嫌いな義母が鏡だなんて!

 

 

こうはなりたくないと

反面教師だと思っているのに、

そんな義母が

自分を映しているだなんて

到底納得できなかった

 

 

 

  嫌いなのにどうして?


 

義母を見ていると

本当にイライラする

 

 

やる事も

話していることも

どれも全部

私をイラつかせる

 

 

だったら

見なければいいのに…

 

 

カフェで

隣にいる人がどんな人なのか

何を話しているのか

全く気にならない

 

 

それなのに、

義母のことは観察してしまうし、

話し声が聞こえてくると

何を話しているのか

気になって聞いてしまう

 

 

イラつくと分かっているのに

どうしてなのか?

本当に不思議だった

 

 

ノートに書いてみても

理由はわからない

 

 

自分は何をしているのだろう?

 


 

  嫌いの正体

 

 

今朝、

朝食に

ポテトサラダを作った

 

 

作ってすぐに出したので

温かいポテトサラダ

 

 

義母はそれを喜んで、

美味しいと言っている

 

 

そして義父に、

「温かくて美味しいから

早く食べられ!」

と言っていた

 

 

出た!

自分の価値観を

自信満々に人に強要する

義母のそんなところが嫌い

 

 

でも、

それって私もやってるな…

そんな考えがスッと浮かんだ

 

 

夫や娘が嫌がっていても、

無理に勧めることが

私にもあるじゃん

 

 

やっぱり人は鏡なのだ!と

納得できた瞬間だった

 

 

 

  ネガティブで終わらせない!

 

 

ネガティブな感情は

悪いことではない

 

 

そこに必ず意味がある

 

 

ネガティブで終わらせてしまうから、

嫌な感情として

記憶に残ってしまうのだ

 

 

どうしてそう思うのか?

 

 

落ち着いてから

ノートに書き出してみると、

たくさんの気づきがある

 

 

ネガティブな出来事だったけれど、

これがあったから気づけた

そんな出来事に変わる

 

 

そうすると、

ネガティブな感情を引きずらなくなって

ポジティブな時間が増えるから、

生きやすくなったと感じるのだろうな

なんて思ったのでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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1年前の今日

父が他界しました。

 

 

お酒とたばこが大好きだった父は、

40代のころから

胃がん

慢性膵炎

結核など

大きな病気をいくつもしていました。

 

 

そんな父は、

最後の日まで

たばこを楽しんで、

80歳で亡くなりました。

 

 

余命宣告を受け

家族で話し合い、

自宅が好きな父だから、

自宅で看取ることにしました。

 

 

両親は弟家族と同居していますが、

日中は母1人になってしまうため、

私が実家で過ごすことに

 

 

父も私も

口数が多いほうではなかったので

あまり話しをしてこなかったのですが、

それを取り戻すかのように

たくさん話しをしました。

 

 

1ヶ月もなかったとは思えないほど

とても濃厚で

満たされた時間でした。

 

 

 

  その記憶は正しいのか?

 

 

私は第一子で

下に妹と弟がいます。

 

 

妹とは2才

弟とは7才離れています。

 

 

待望の男の子だったので、

たくさんのおもちゃを

買ってもらっていたり、

弟だけ連れて出かけたり、

特別扱いでした。

 

 

父も祖父も野球が好きで、

父は中・高で野球部だったこともあり、

弟が野球をはじめたら

応援熱がすごくて、

特別扱いが加速しました。

 

 

弟だけが

可愛がられていると

嫉妬しながら育ったのです。

 

 

そんな話を父にしたら、

「初めての子は特別だ」と言われ

とても驚きました。

 

 

そして

弟の野球は

自分の青春時代が蘇ってきて

熱が入ったのだと

 

 

私は何に嫉妬していたのだろう⋯

 

 

 

 

 

  思い込みの中で生きている

 

 

 

 

私はどうやら

思い込みが激しいようで(笑)

 

 

それに気づいてから、

家族や友人に

自分の考えが合っているか

確認するようにしています。

 

 

確認すると、

思っていたのと

全然違うことが多くて

驚きます(笑)

 

 

思い込みという檻の中に

自分を閉じ込めて、

随分視野を狭めていたんだな~

 

 

父が

最後に

大きな愛で

私を自由にしてくれた

 

 

そんな気がしています

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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私の実家は静岡

 

 

法事があるので

帰省したのですが、

 

 

来る前から

帰ろうと思っていた頃に

寒波が来る予報で、

予定通り帰るかな?と

心配していました。

 

 

案の定

寒波がやってきて、

いつ帰ろうか?

天気予報や

道路情報を確認して、

 

 

今日帰ろう!と決めて

実家を出発

 

 

ところが、

途中で

雪で通行止めの表示あんぐり

 

 

他の道で帰ろうか、

実家へ戻ろうか、

悩みましたが

実家へ引き返すことにしました。

 

 

この出来事、

良かったことだと思いますか?

悪かったことだと思いますか?

 

 

 

専業主婦

 

 

 

予定通りに帰れなかった

と考えると、

残念な出来事になります。

 

 

予定通りに帰れないから、

夫が不機嫌になるだろうなーとか、

義母に家事を任せて帰省しているので、

迷惑をかけてしまうなーとか、

 

 

そんなことを考えて

心がザワザワして、

何とかして

予定通り帰れなかったのだろうか?と

考えたりもしました。

 

 

この思考でいると、

予定通り帰れなかったことは

ネガティブな出来事になります。

 

 

でも、

私も娘も

もう少し実家に居たかったのです。

 

 

”帰ろうとしたけれど

通行止めで帰れなかった”

という大義名分ができて、

実家への滞在期間が延びました。

 

 

滞在期間が延びたことで、

やり残したことができて

のんびりもできる。

 

 

通行止めになって

ありがとうございます♡

なのです。

 

 

 

アラフィフ主婦

 
 

 

同じ出来事でも

見方を変えたら

ネガティブにも

ポジティブにもなる!

 

 

じゃあ

どっちがいい?

 

 

それは、

私が決められます。

 

 

それに気づいてから、

呼吸がしやすくなって

身体が軽くなって

生きることが楽になった気がします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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