お弁当作り
結婚して作り続け45年以上
舅姑の好みが強く各々別個のと
夫子供達と私は同じもの🍱
3種類7〜8個を作ってた時に比べ
そらは自分で作るから
現在はお弁当ひとつだけ
今日のお弁当
多めに作って夫と私のお昼
お弁当がなかったら私達のお昼
パックものばかり並んだかも
豆腐、納豆、もずく酢、ふりかけ
まぁそれもたまには美味しいけど
お弁当には基本10種類以上の
食材を入れて栄養バランスを
とるというのは料理学校で
学んだこと
そうそう昔はこぞって
料理教室なるものに通いました
ゴマは指でつぶして
ゴマ、梅干し、酢や醤油も
食材のカウントに入れる
お弁当作らせてもらえる幸せ
今週のお弁当
