脳の特性
意識したことを見つけてくる
現役保育士23年目
中高３兄妹の母さん 宮関ひろみです
保育士✖️兄妹育て✖️Being up
頑張り屋さんのママや保育士さんに
一生モノの自信を手にして
未来志向で生きるヒントをお伝えします
初めましての方へプロフィール
4月最初の月曜日
昨日から新生活が始まった！
って方も多いよね
私もその一人
勤務先が変わって
初出勤でドキドキ
午前中はちょっと緊張気味で
時間が長～く感じたんだけど
終わってみたら
あっという間だった
って言えるくらい
楽しい初出勤だった
新しいことを始める時
不安や心配を感じるって人も多いよね
・できるかな？
・分からなかったらどうしよう
・新しい人間関係はうまくいくかな？
・合わない人がいたらどうしよう
などなど、
新しい環境になるからこそ感じる
不安や心配は
多かれ少なかれ誰でも感じる
でもね、
それに囚われちゃうと、、、
不安なことや心配なこと
ばかりが起きる
何故かというと、、、
脳は
意識していることを
見つけてくるから
不安だぁ、心配だぁ、
とばかり言ってると
不安なことや心配なことばかりを
見つけてくるの
・できるかな？
→できなかったことが気になる
・分からなかったらどうしよう
→分からないだらけに見えてしまう
・新しい人間関係はうまくいくかな？
→人見知りしたり
相手の些細な言動が気になる
・合わない人がいたらどうしよう
→自分と違う所を探してしまう
不安や心配から捉えるから
・そうだよね
・やっぱり不安だよね
・やっぱり心配だぁ
不安や心配なことばかりに
意識が向いてしまう
さらに、
↑こんな風に捉えると、、、
・相手の顔色をうかがったり
・一挙手一投足が気になったり
・余計なチカラが入ってしまったりする
はぁぁぁ
考えただけで肩が凝る！！
これじゃ全然楽しくなーーーい
そんなの嫌だーーーーー！！
そうならないために
新しい職場へ行く今日
私が意識したのは、、、、
・新しい人間関係が広がる
・知らないことを教えてもらえるかも？
・可愛い子達と遊べる！
ワクワクして初出勤したら、、、
・初めましての方と共通の知人がいたり
・話しかけてくれる子どもがいたり
・名前を覚えて呼んでもらったりと
いいことや嬉しいことが
いっぱいあった
今も、
可愛い子ども達に
明日また会えると思って
ワクワクしちゃうし
早く明日にならないかなぁ
って楽しみ
ワクワクしてると
捉え方もポジティブになるんだ
って実感したよ！
脳は
意識していることを
見つけてくる
あなたも
意識していることを見つけてくる
脳の特性を活かして
意識をポジティブに向けて
新しい環境の中から
いいこと、楽しいこと、嬉しいこと
たーーーくさん見つけてね
今日も最後まで読んでくれて
ありがとね
宮関ひろみLINE公式アカウント
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