週2回、下町の稽古場で若手相手に俳優トレーニング。
昨日はストレッチ＋筋トレ＋サーキット･トレーニングだけで2時間以上
最後はみんな「ゼーゼー」言いながら倒れ込んでました
きっと今日はアチコチの筋肉が痛い事でしょう。
大いに良い事です
元々は後輩役者からの強い要望がキッカケで、日常のトレーニング場として立ち上げました。
プロのボクサーだって、ダンサーだって、日々のトレーニングが必要不可欠なように役者も同様です。
名前はチーム『ONESELF』
役者も結局のところ「自分自身」☆
例えどこに所属していようと、本人に魅力がなければそれなりの仕事は来ませんし…。
その「魅力」という「力」は普段からの自分磨き（＝生き方）でしょう。
この「ONESELF」には色んな意味があります。
BE ONESELF（元気である）
BY ONESELF（独力で）
FOR ONESELF（自分のために）
IN ONESELF（本質的に）
OF ONESELF（自然に）
TO ONESELF（心中ひそかに）
全て役者には必要な条件ですね。
稽古場までのこの橋も何回渡った事でしょう。
近くには東京スカイツリーも見えます。
その姿はまだ成長段階ですが、チームメンバーたちもより高く、より存在感を持って成長していって欲しいもんです☆
まだまだ僕の体力に勝る者はいませんがね…
