連休だというのに、どこもいかずにトレーニングー（ ´(ェ)｀）クマー
こどもの日なのでランニングコースである緑道公園に鯉のぼりが出ていました。
どなたかがやってくださるんでしょうね～ なんだかありがたいっす(´＿｀｡)
weight 70.9kg
mascle 34.0%
fat 20.4%
まー代り映えしませんね
1か月たったらグラフにしてみよーかと思います
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今日もランニング～
やぱ筋力の問題か足が重たい
お財布携帯iDを登録してみた
これで財布を持たずに出かけれるぜ♪って思ったけど
免許不携帯になっちまうね！(´Д｀；)
近所限定ですか・・・コンビニぐらいでしか使い道がなくなっちゃうけどコンビニほとんどいかないんだよねー
高いし￥
wight 70.5kg
mascle 30.4%
fat 20.3%
食い過ぎて痩せない
GWにつき暴飲暴食中(/ω＼)
家で焼き肉して好きなだけ酒飲んで・・・・と幸せでした(*´σｰ｀)
家だと４０００円もあれば、酒代込で大人二人たらふく肉食えますね～
家の中がやや脂臭くなりますが、いずれは正常化するでしょう
今日は買い物したり掃除したりで1日終了
ランニングも行きましたよ 先日よりはマシになりましたが
足腰に力を感じないので、まだまだ走り込みが必要みたいです
しかし筋肉痛は全然来てない
んで今日の計測
weight 71.5kg
mascle 33.6%
fat 21.2%
うん
如実に太った(￣Д￣；；