10月9日。
長野県の安曇野におります
。
昨日から1泊2日、
リトリート研修。
たっぷり2時間、
New-to®で蒸気浴を楽しみ、
身も心も緩んだ状態で、
16時に安曇野入り。
女性は、
カナディアンロッジ宿泊。
男性は、
AZUMINO SALOM宿泊。
来月（11/18,19開催）の歌合宿では、
このAZUMINO SALONを中心に
合宿のワークを行ってゆきます。
本日は、
水のエネルギーの豊かな安曇野。
雨のスタートなので、
川下り予定から、
穂高神社、吉祥山 東光寺など、
パワースポット巡りをしてきます。
今回のリトリート研修では、
3食とも野菜中心の重ね煮料理。
自然の摂理に従って作られる
さらに心も体も緩み、
（次のブログでその素晴らしさは紹介します。）
至福の時間を過ごしてます
。
（来月開催の歌合宿も3食、重ね煮料理です。）
次のリトリート研修は、
2024年の4月28,29日です。
安曇野歌合宿は、
11月18,19日で開催。
詳細はこちら。
では、今日も素敵な1日を！！