イーグル整骨院塩釜杉の入店 川瀬です
前回、歪みによる「寝違え」についてお話ししていきましたが、
今回は首の歪みを作ってしまう原因についてお話ししていきます
骨格・年齢・性別・生活スタイルなどで、身体の使い方はさまざまですが、最近首の歪みの原因で多くなってきているのが、
「スマートフォン」によるものです
スマートフォンは、ネット・動画・ゲームなど多種多様な目的で
使用する事が出来るとても便利なものです
しかし、下を向いたままの状態で使用時間が長くなってしまうと、首にかかる負担が大きくなってしまい、筋肉の過緊張によって歪んできてしまいます
歪みのせいで、頭痛・めまい・眼精疲労などさまざまな問題の原因になってくることも考えられます
使用時間を0にするのは難しいので、連続しての使用時間の短縮、スマートフォンを見る時の目線を変えるなどの工夫なども必要になってきます
当院では首のズレを正しい位置にも戻す矯正治療や、
自宅で出来る簡単なストレッチなどもご提供していましたので、
首でお悩みの方は一度当院にご相談下さい
★ACCESS★
店舗
宮城県塩竈市杉の入3丁目3-1-2F
営業時間
午前診療9：00～13：00 / 午後診療15：00～20：00
TEL
022-355-9139