令和7年7月7日
デビューというよりは練習みたいな形ではあったけど
アウトプットの場として
立腰トレーナー養成講座を受講し
それを活かした講座を開き
無駄に痛み止めやシップを使わない生活を提案しようという私の目標の第一歩を踏み出した
そのうち、シップは保険外になりそうだしね
必要になってくると思うよ
サクラとなってくださった方たちは
元々問題ない方たちだったけど
それでも効果があったので
これはイケるぞー
しかしながら、
私自身の身体が硬すぎて
マスターするのが難しい
中々できるようにならなくて
投げ出しかけている自分
しかも毎日季節外れの暑さに
体力とやる気を奪われている
今月は逃げずにリアル参加して
気合い入れ直そう
本日もお読みくださり
ありがとうございました