今年は実年齢Go Goの年
目一杯行動するはずだったけど
誕生日過ぎてもう少しで半年
よく言ってインドア
引きこもりに近い状態だ
身体も動かせていない
筋トレや有酸素運動も
特に湿度が上がる時期になってから
動く元気が無くなっていた、
ブログも書いたり書かなかったり
下書きしたまま仕上げることも出来ずにいる記事たちが
ある日、買い物をして荷物を整理していたら
目の前の壁に貼ってあった接骨院の宣伝が目に入った
何が書いてあったか？
様々な症状について書いてあったのだけど
目についたのが
「歯ぎしり」
その張り紙を見る少し前に
歯の噛み合わせから、
つまり上から少しずつ身体が歪んで負荷がかかり外反母趾になることがあるという
動画を見たばかりだった
私はほぼ毎日身体の機能を整える体操をしているのだけど
間に合っていないから整体に行こうかなと思っていたところでもあった
そして行ってきた
何しに来たの？
どこを治したいの？
って聞かれてタジタジに…
来てはいけない場所だったのか？
先日、物凄い力で歯軋りして目が覚めたこと
張り紙を見てきてみたこと
1つバランスが悪くなることであちこち悪くなるだろうから
どこというよりは
整えてもらったらいいと思ったこと
を伝えたら、
先生の考え方に合っていたようで
治療を受けることに
食べ過ぎで負担がかかり滞っている
覇気がない
栄養価の高いものを摂るように
と言われたけど
栄養価というよりは
エネルギーの低いものを食べていたから
満足できなくて過食していたんだなぁと気づいた
ここ最近は料理をするときも
ただの作業になっていたことにも気づいた
会計を済ませた後
コミレイさんとは仲間になれそうです！
また来てください
って言われた
何しに来たの？
からの180度転換
その日は揉み返し？
家に帰って爆睡した私だった
本日も
お読みくださり、
ありがとうございました😊