まだ若ければここまでイライラしたり
凹んだり、おかしげな人にならなくても済んだと思う
年齢を考えると、
もうこのまま治らないかもしれない
と思っていたのだろう
そんな自分を受け止めることができずに
ストレスフルが限界を超えて
毒を撒き散らすようになってきた私だった
私だって泣きながら調剤やってるのに
何で1番若い男子が首が痛いとかで
調剤やらないって許せない
私も調剤は無理です
って管理薬剤師に言えばいいのに
言えない自分
そんな自分に対する腹立たしさもあった
そんな私に
一筋の光が見え始めた
オンラインサロンでのヨガレッスンでの
月礼拝
この月礼拝は股関節を開くアーサナーが多い
無理はしないようにと言われていたが
できる範囲で目一杯やってみた
終わって何だかスッキリ
久しぶりにレッスンをやったという達成感を得ることができた
翌日
あれ？
いつもよりラクかも？
ストレスフルでイライラして交感神経が優位だったのが
月礼拝で副交感神経が刺激されて
バランスが取れきたのかもしれない
何て単純な私
これだけであっという間にご機嫌さんに
本日もお読みくださり、
ありがとうございました😊