帰って来てからの痛みとの話は
こちらからみてねー
ジムで筋トレをするようになって
身体が楽になり、何なら自分に自信が持てるようになって、何だかんだ忙しくなって来た
コロナになったのもあり
筋トレからどんどん遠のいてしまった
その後運動習慣がなくなってしまった
そしてココになる
患者さんが切々と訴えることが
よ〜くわかるようになってくるお年頃になった
実際体験しないとわからないものだ
ある日右肩に違和感が
動かしにくいし可動域が狭くなっている
これはもしや
五十肩と言われているやつでしょうか？
確かお父さんは
五十肩は痛いけど、動かさないとダメだって
よく言っていたなぁ
動かさないことで
そのまま動かせなくなることを
祖母の骨折→リハビリ拒否→寝たきり
を目の当たりにした私は
いつも通りのルーティンを行ったのだった
運動しているからひどくならないだろうと
思っていたこの五十肩に
数年悩まされることになるとは
この時夢にも思わなかった
本日もお読みくださり、
ありがとうございました😊