風の時代になった、とか
今月20日くらいまでは天体のご加勢があって
本当にやりたいことを始めるとうまくいく、とか
そんな凄い時期なのに、時期なのに😔
これまで家のことに引っ張られている。
休みの日は手続き、遺品整理、家事
あぁそうか、出産されたお母さんたちも
3、4時間ごとにお乳やミルクをあげている頃って
こんな感じで引きこもりみたいになって
不安になっていたのかもしれないんだなぁ。
バリバリお仕事をこなしてきた方なら特に
これが終わったら！
ここを超えたらと思いながら過ごしていたけど…
それでも取り残されてしまうかも…焦りが私を襲う。
半年前から私を襲っている
五十肩や股関節痛
五十肩はこの年代にありふれた症状だけど
どちらも病院に行っても異常なく原因不明。
痛み止めが必要なら処方しますが？
とだけ
いつも痛い訳ではないのでと断った。
筋トレで負荷をかけ過ぎてしまい、
体に違和感を感じたので、
1年ほど前から根本的に体をケアする運動にシフトして、毎日とまではいかないけど少なく見積もっても8割の日数は継続していた。
この運動は肩関節、肩甲骨や股関節のケアにもなっているのに
この運動を始めてから数ヶ月は可動域が広がっていきいい感じだったのに、
夏になって突然可動域が狭くなり無理に広げると痛みを生じるようになってきた。
肩もそうだ。夏少し前から症状が出始めて
ここ最近は腕を横に動かすのが辛くなってきた。
これは明らかにストレス性の痛みだ。
しかも両方右側
左脳の使い過ぎか？
益々動けなくなっている。
私は本当は本当は本当はどうしたいのか？
自分の深〜〜いところで繋がり
声を聴く必要があるのだろう。
人生100年時代
ピンピンコロリで終わるためには
本日もお読みくださり、
ありがとうございました😊