こんにちは、社会人のための
英検１級コーチングスクールEG1主宰のさくらです。
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今回は「だらだら学習を卒業する方法」について、
お話ししたいと思います。
ずばり「主体的であること。」
例えば今この記事を書いている私は、
生後４か月の娘を平日は完全ワンオペで育てながら
お仕事、家事を両立しています。
当然、ひとりで何もかもはできないので、
フルタイムではないものの、一時保育で保育園の
先生方の力や、土日や夜間のお仕事の時には、
信頼できるシッターさんに娘をみてもらっています。
この娘をほかの人にみてもらっている時間を、
「娘と一緒に過ごす時間を差し出して、
私は今自分でお仕事をすることを選択している」と
自覚することが重要だと思っています。
自分で選んで行っていることですが、
本当はもっと娘と過ごしたいかもという気持ちも
出てくることがあります。
そんな時には、どうすればお仕事をより効率的に、
丁寧さを失わずに組織として取り組めるか？考えて
事務局メンバーに相談したり、仕事を割り振って乗り切ります。
私が言っている主体性とは、
「この時間は、私が自ら望んで捻出していて、
そのためには本来やりたい何かを手放す選択をしている」と
自覚することです。
これを、自覚できていないと、
無限にある時間をやりたくないのにやらされていると勘違いしてしまって、
いつまでもだらだら勉強することになります。
本当は、あなたがやりたくてやっている英語学習なのに！
自覚できなければ当然集中できないので、
ふと単語の意味を調べる目的で触ったスマホでついついSNSを
開いてしまってそのままだらだら見てしまう・・・
なんてことに、なっていませんか？
今すぐだらだら学習をやめる簡単な方法をおひとつ、
お伝えするとしたら・・・
なぜ、英語学習をしているのか？
理由を５つ紙に手書きすること。
そして英語学習の時間に本当は何がしたいのか？
同じく紙に書きましょう。
本当は映画が１本見たいなら、
映画を１時間見てみましょう。
残りの１時間は我慢して、動画をストップしましょう。
そしてその１時間を自分は差し置いても学習を選んだのだ！と
自覚して、１時間勉強してみましょう。
１時間頑張って勉強した後に、
映画がまだ見たかったら見ればいいんです。
人は自分で決めたことしか実行できません。
だらだら学習をしない、と自分で決めて行動するためには、
ぼんやりとしたビジョンではなくはっきりと、
言語化することが必要。
ぜひ今日から取り組んでくださいね！
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～Profile～
不合格経験がある「英語の先生を英検１級合格へ」導く専門家
EG1英検１級コーチングスクールヘッドコーチさくら
✔︎４回不合格の６０代英語講師が３か月で英検１級合格
✔︎育休中不合格だった４０代高校教師が3ヶ月でライティング29/32で合格！
✔５０代英会話講師が３か月で英検１級合格！
✔︎４０代オンライン英語講師が３か月でバンド５UP！
✔︎英検対策ブランク１５年元英語講師が３か月で合格！
不合格経験、英検対策にブランクがあっても、
″生徒のためにがんばりたい！″
英語の先生が英検１級に合格するサポートをしています。
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