健康診断を受けるため食事制限をした昨日。
と言ったって朝・昼を抜いただけなのに、反動がものすごいことになってしまって
いる
ちゃんと検診後のランチを食べて帰宅したのに、脱水症状(かも)!?から復活する
なり食べる食べる
焼きたてパンを買ってきていたのだけどそのパンから始まり、お菓子を食べ、その
まま夕飯に突入。。。。で、これもしっかり普通の量を完食
そしてどうやら本日もそれを引きずってしまっている
あー、間食にポテチ一袋食べちゃった
検診時にちょっぴり減っていた体重
(そりゃそうだ、2食抜いたら少しは減るよね。)
どう考えてもリバウンドしているだろう。。。
それももとの体重より増えてるわ、きっと
やはりリズムに反することをしちゃいけないわ。
(まぁ、今回はしかたないことなのだけど)
っていうか、この言い訳がもう食べることを肯定してるわね