水とカラダ

人間の体の約６０％は水からできています

水を一日に１．５～２リットル摂取するのが体、健康に良いと聞きます☆

私は飲んでます～

健康のため１日、２リットル

今の時期は飲むのは大変ですが、持ち歩ってノルマを達成しています(^人^)

おかげでトイレの回数はハンパないです(^▽^;)