あいたたた

一昨日、肩に違和感＆痛みを覚え、昨日からは肩は良くなったものの今度は生まれてこの方経験のない腰痛に襲われております…寝ても起きても座っても痛い…。
今日帰りにマッサージ受けてきます…。