こんにちは。
大人婚活マインドコーチオカベミホコです。
お見合いでの会話、どうしたらいい？
お見合いで、初めて合った人とどんな話をしたらいいでしょうか？
という質問とても多いです。
コミュニケーションの基本は実はシンプルです：
・相手との共通点を探す質問をすること
・相手に本当の興味を持って質問すること
一般的に、初対面での質問は
「趣味は？」
「お仕事は何をされていますか？」
「休日はどんな風に過ごされていますか？」
誰もが違和感なく答えられる会話の入り口です。
表面的な質問の限界
みんなが質問をする上で気にしていることはこちら
・初対面だから失礼のないようにしなければいけない。
・そのためには当たり障りのない質問をした方がいい。
しかし、このありきたりな質問をしてもなかなか親密になるには難しい。
（お見合いをする本人達もそう思いながら質問をしていると思いますが＾＾）
アーロンの36の質問とは？
偶然の出会いから深い関係へ。そんな劇的な変化を科学的に研究したのが、ニューヨーク州立大学ストーニーブルック校のアーサー・アーロン博士です。
アーロン博士が開発した「36の質問」は、は表面的な質問から始まり、
より個人的な（希望、後悔、夢、基本的な価値観などについて）の
深い感情を探る質問へと発展して行くような質問になっています。
驚くべきことに、この質問リストを用いた実験では、まったく面識のない2人が互いに好意的な感情を抱き、親密になることが分かっています。
中には、その後結婚にまで至ったカップルまで存在するんです。
本当の親密さとは？
人が親密になるのに最も効果的なのは自己開示の回数を
少しずつ増やすことが大事だと書いてあります。
要は、相手にどれだけ自分の弱みを見せられることができるか？です。
恋愛だと、ついつい相手にいいところを見せようとしてしまいがちですが、
それだとなかなか関係性は深まって行きません。
結婚に至った多くのカップルに共通するのは、
互いの本音、弱み、恐れを包み隠さず見せ合える関係性でした。
「この人素敵！カッコいい！」
「自分のことを気持ちよくさせてくれる。」
そういう人に目が行きがちですが、
それって相手はあなたに自分の弱みを見せていませんよね。
それでは、そこから親密になっていきません。
この、アーロンの36の質問をして親密になったと実感した人の感想だと
「相手に見せられる弱みのレベルが徐々に上がっていくので
気付いた時には新密な関係になっていた。」
そうです。
アーロンの36の質問
- もし世界中の誰とでも夕食を共にできるとしたら、誰を選びますか？
- 有名になりたいですか？どのような形で？
- 電話をかける前に、何を言うか練習することはありますか？なぜですか？
- あなたにとって「完璧な一日」とはどのようなものですか？
- いつ最後に自分のために歌いましたか？また、他の人のために歌ったのはいつですか？
- もし90歳まで生きるとして、最後の60年間を30歳の体で過ごすか、最後の30年間を90歳の心で過ごすか、どちらかを選ぶとしたら？
- 自分がどのように死ぬかについて、何か直感や予感はありますか？
- あなたの人生で最も感謝していることを3つ挙げてください。
- もし明日起きたときに一つの能力や資質を身につけることができるとしたら、何を選びますか？
- もし魔法の水晶玉があなたの将来について何でも真実を教えてくれるとしたら、何を知りたいですか？
- あなたが長い間考えてきた質問はありますか？その答えは何だと思いますか？
- もし今日が人生の最後の日だとしたら、何をしたいですか？なぜそれをまだしていないのですか？
- もしあなたの家と中にあるすべてのものが火事で燃えてしまったとして、家族と安全に確保すべきペットを救った後、最後にもう一つだけ持ち出せるとしたら何を選びますか？なぜですか？
- あなたの人生において、何があれば十分だと感じますか？
- 友情において最も価値を置いている性格は何ですか？
- あなたはどんな思い出を最も大切にしていますか？
- あなたの人生で最悪の記憶は何ですか？
- もしあなたが明日突然死ぬとしたら、何を伝えないままでいることを最も後悔しますか？
- もしあなたの家が燃えていて、あなたの愛する人はみんな安全だとして、あなたは最後に何か一つのものを救うために駆け込みます。それは何ですか？なぜそれなのですか？
- あなたの家族について何が好きですか？
- 感情をどのように表現しますか？
- もしあなたが今夜あなたと親しい友人かパートナーと死ぬことになっていたら、最後の言葉を言わずに死んでしまうのはどのようなことですか？
- あなたの家が火事で全焼したとします。火災保険でそのすべてが賄われた後、どのようなものを最も欲しいと思いますか？
- あなたの家族のメンバーはどのように死ぬのでしょうか？それについてどう感じますか？
- あなたの3つの真実の「私たち」文を共有してください。例：「私たちは両方とも...」
- 友情において最も価値を置いている性格は何ですか？
- 愛と愛情についてどんな感情を持っていますか？
- あなたと相手の良い点を交互に言い合ってください。5つずつ。
- あなたの家族は親密な家族でしたか？あなたの子供時代は他の子供時代よりも幸せだったと思いますか？
- あなたの母親との関係はどのようなものですか？
- 「私たちは...」から始まる3つの真実の文を作ってください。例えば、「私たちは今、両方とも、この部屋にいる」など。
- あなたの友人にこの質問を完成させてもらってください：「私はあなたが...だったらいいのにと思います。」
- あなたの人生の中で、どのような出来事があなたに最も影響を与えましたか？
- もし毎朝あなたの友人に一つの真実を伝えることができるとしたら、何を伝えたいですか？
- あなたについて何か好きなことはありますか？
- 質問や避けたい話題はありますか？
一度に全部は大変だし、いきなり聞かれても答えにくい質問もあるので
この中から、いくつかピックアップしてお互いに質問しあうのがいいかもしれません。
一度試してみてください！
婚活で長く悩んでいる方へ
結婚したい？それともしたくない？
あなたの本音を見つける診断シートをプレゼント（準備中です）
また、ラインではブログでは伝えてないことや
婚活の事例を出していきます。
気になる方はこちらに登録しておいてください。
