栄養ドリンク

今日の仕事場で、管理人さんから栄養ドリンクを貰いました。
いつも思うのですが、仕事が終わってから飲んでも意味無いのでは？？
仕事前に栄養補給しないといけないと思うのは、私だけでしょうか？
ありがたく頂きましたが、栄養ドリンクってカロリーがとっても高いそうです。
疲れた時に飲むのは良いかもしれませんが、太るかも？？