【朝食】
マロンパン1切れ、プロテイン
【昼食】
サラダ巻き1個、サラダ
【おやつ】
コンビニスイーツ半分、かっぱえびせん
【夕食】
餃子、サラダ
【体重と運動】
66.1kg
ステッパー18分1000回ちょい
散歩30分
妊活の方はあえなくリセットしてしまったので、しばらくはダイエットを頑張ろうと思います、って言ってるそばから餃子パーティーしてます
おデブ夫婦が餃子パーティー開くとこんなに食べちゃうんですね。1人13個も食べるという
美味しかったからOKですかね。旦那さんと一緒に餃子を包んで、旦那さんが焼いてくれて、楽しかったです
ダイエットサプリメントを再開してからお通じも良くなり、体重も減りだしました。すごいなぁ。今月の目標値が66kg台なので、クリアできるかな？