言霊(ことだま)という言葉を聞いたことはありますか？
言霊（ことだま）とは、古代、言葉が持っていると信じられた神秘的な霊力のことです。
言葉には「言霊」があり、発した言葉通りの結果が表れる力があると考えられていました。
最近ふと思い立ち、お客様自身に施術中に自分への声掛けをしてもらいました。
力が抜けない
緊張感が抜けない
という方は多いものです。
そこで私がいくら「力を抜いてください」と言っても抜けないんです笑
なぜなら無意識だから。
それが、お客様自身が声をかけると身体の力が抜けるんですよ。
自分への声かけは効果的！
ってことです。
だから、自分に対しての声かけ…これは実際に言葉にするのも心の中で思うのも含みます。
どんな声をかけてますか？
まあまあ厳しいこと言ってない？
まだまだだ。
もっとできたはずだ。
なんで失敗したんだろう。
だめだな。
etc
みなさん、手厳しいですよ。
自分への声かけがいちばん効果あるとしたら、まずいですよね、これは。
もっと優しくして！
もっと褒めて！
って思います。
声かけのクセは思考のクセなんですよね。
変えればいいだけ。
ラクに生きる人を増やしたい、身体も心も。
と私は考えています。
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