自分を労る(いたわる、ねぎらう)
自分を褒める
というようなこと、やってますか???
おそらく、あまりしてない方が多いのではないかと…
年末年始にサロンの大掃除をしてる時に感無量、というのかしら、何とも言えない気持ちになりました。
足を運んでくださったお客様への感謝
サロンという場への感謝
ひとつひとつのモノへの感謝
そして、私もがんばったよね!
と。
普段はそんなふうに思うことは少なくて。
まだまだ努力が足りない…
時間の使い方が下手なんだ…
などと思うことが多かったような。
でも、ひとまず今できていることを認めよう。
今の自分はこれが精一杯だったんだ、と思ってみました。
私もがんばった
よくやった
ただそう思うだけで、嬉しかった(笑)
誰かに褒められたら嬉しいように、自分に褒められても嬉しいものなんだな〜と発見。
単純だけど何かに効果ある気がします。
皆さんもたまには自分を褒めてみて!
あ、毎日でもいいと思いますよ♡
身体と意識をつなぐサロン蓮華
慢性的な疲労・身体のクセ・思考のクセ
身体の声と潜在意識からの声を読みとり トータルメンテナンス
営業時間:10時~19時(最終受付)
場所:藤枝駅徒歩7分・駐車場完備
定休日:不定休
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