お腹ぽっこりが気になる？

お腹が気になる

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食事内容の変更やボディケアも有効ですね。

先日、お客様とそんな話になりました。

あとは…

日頃からウエストを意識すること、です。

ウエストゴムのパンツやスカートばかりだと、気持ちもお腹も緩みます(^^;;

ふんわりしたお洋服でも家にいる時はベルトをするとか、意識を向ける工夫をすると良いと思います。

私、今より体重が１０キロぐらい多かった時があります笑

そんな時でもお腹だけはぽっこりしてなかったんです。

それはいつもお腹を意識していたから。

意識でボディラインも変わるかもしれませんよ。

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