いつも腰が重だるい
いつも首こり
ひどくなると頭痛や吐き気
生理痛は当たり前
鎮痛剤を手放せない
冷え性
便秘
…
慢性的な症状、仕方ないと諦めていませんか？
適切なメンテナンスを行うことで、改善していきます。
身体が疲れにくくなり、こりや痛みも出にくくなり、薬に頼らなくても済むようになります。
これは実際に当店に通われている方の実績です。
ただし、一度でそうなる訳ではありません。
長年の蓄積、身体の癖が一度で無くなることはないです(今のところ)。
では、どのような経過を辿って改善に向かうのでしょうか？
以前書いたグラフ…手書きですが笑
◆メンテナンスのパターン
①辛い時だけケアする
その時は楽になりますが、また同じことの繰り返し。
マイナスがゼロに近づいてもプラスに傾かない。
※セルフケアをバッチリやっているなど自己管理をできている方は、この限りではありません。
②定期的にケアする
メンテナンスを行うごとに、マイナスがゼロに、ゼロからプラスに転じていく。
身体が疲れた状態に戻りにくくなり、体調の良さを維持できる。
明らかに効果的なのは②だとわかります。
では、定期的に…とはどの程度でしょう。
◆定期的なケアの３パターン
がいちばん効果的です。
最初の４回、週に１度集中的にケアをすることで身体が戻りにくくなります。
その後は月１のメンテナンス。
②２週間に１度→月１メンテナンス
毎週が難しい時は、最初の３ヶ月ほど２週間に１度メンテナンスをして、その後は月イチのメンテナンス。
③月に一度のメンテナンス
こちらももちろん効果はありますが、上の２パターンよりは成果が出るのが遅めになります。
個人差はありますが、３ヶ月〜半年〜１年ぐらいのスパンで考えてください。
１度で全てが解決しないことにも意味があるのです。
この過程でお客様自身がご自分の身体への意識が高まっていくのです。
セルフケア、食事に気をつけたり、運動などをしている方は、どのパターンであっても効果が出るのが早いです。
筋肉の質なども関連があると感じます。
このように個人差はありますが…
身体を変えていく、ということを少し長い目で見てみませんか？
あと何十年もその身体と付き合っていくのです。
サロンでのトリートメント、メンテナンスは身体や心に余裕を持たせます。
病気にならない、が目的ではありませんが何もしないでいるよりも、何倍も病から遠ざけるチカラになります。
元気な身体が無ければ、沢山のものやお金を持っていても使うことができません。
身体が元気なら、できることは無限にあります。
諦めないで、いつからでも始められますよ。
静岡 藤枝の健康美サロン 藤枝駅から徒歩７分・駐車場完備 冷え症・むくみ・肩こり改善 温活サロン
ふふボディセラピー
営業時間：１０時～２０時（最終受付）
定休日：不定休
ホームページ
サロンメニュー
ご予約、お問い合わせはこちら
アクセス
ご来店前にご覧ください
ラインで連絡する
ふふボディセラピー
営業時間：１０時～２０時（最終受付）
定休日：不定休
ホームページ
サロンメニュー
ご予約、お問い合わせはこちら
電話をかける090-8672-0861
お客様の声アクセス
ご来店前にご覧ください
ラインで連絡する