体力アップ、体調管理の年に

しばらくは休んで、身体を整えたい。

長く続けていたこと辞めてみて、気付いたことがあるようです。

春、転機を迎える方も多いですね。

ご自身やご家族の環境の変化。

Ｅさんも少し前に長くお勤めの会社を退職されたそう。

おつかれさまでした＾＾

産休から職場復帰して時短勤務を続けてこられました。

この間もとても大変だったことと思います。

みんなやってるから…

とは言え、身体や気持ち的な負担はかなりあったはず。

仕事をしているときは、子供と一緒にバタンキュー。

それが、辞めてからは少し余裕が出てきたそう。

華奢なお身体でよく頑張ってこられました。

早く寝ないと体力を維持できないほどお疲れだったんです。

これからの体力アップ、体調管理はお任せください。

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