姿勢で印象がガラッと変わる

昨日はセラピストさんがご来店くださいたした。

数年前に知り合い、お会いするのは一年ぶり？

お互い環境も変わりましたね。

Ｓさんが、私に仰いました。

すごくスッキリしましたね？

痩せたんですか？

痩せたのは少しですが、おそらく姿勢が変わったからとてもスッキリして見えるんです。

いちばん左がよい姿勢。

たぶん以前の私は左から２番目のような姿勢でした。

肩は内側に入り、肩が常に上がっていて、腰もまっすぐ過ぎる。

肩こりや腰がだるいのはいつもでした。

今もよい、とは言い切れませんが、以前よりも格段に改善されています。

それはやはり、メンテナンスやストレッチを続けているからです。

肩が上がっていると首が短く見える。

肩が内側に入っていると、背中が広くだらしなく見える。

服のラインもいまひとつ。

腰が硬いと疲れやすい。

脚もむくみやすい。

ろくなことがありません。

姿勢を作るのは、筋肉と骨角。

その割合９：１ですよ。

いかに筋肉をほぐすか？がキモです。

やっててよかったメンテナンス！です。

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