血が巡ってポカポカ！暑いぐらいです

運動することがお仕事の方もいらっしゃいます。

でも自分のペースで運動するのと、指導として運動するのでは身体の反応は違ってくるのかもしれません。

それは触れるまで私にもわからないことでした。

運動習慣がある＝身体はしなやかで柔らかい

というようなイメージを持っていました。

が、例を見る限り、イコールでは無いと感じています。

もちろん、やわらか〜い筋肉の方もいらっしゃいます。

恐らく、そもそもの姿勢や前後のストレッチの強度などによるものと思われます。

インストラクターのＨさん。

前日も朝から晩まで何コマもこなしてきたそうで、たいへんお疲れさまです！

サービス精神旺盛なＨさん。

終わる時に、クライアントさんに軽くマッサージして調整をしてくださるんです。

その時の姿勢が、中腰やしゃがんだ姿勢。

腰に負担を感じるそうです。

あとは、腕や指にも負担がかかりますね。

腰と腕の痛みや違和感、まとめて解消しましょう！

コリは筋肉の鬱血。

血の循環が停滞すると、冷えるし、お肌は荒れたりカサカサしたり、良いことないね。

施術でゆるんでくると、頑張ってるＨさんの腕や指に血が巡ってきました。

感覚が戻ってきました〜〜！

血が通って暑いぐらいです！

Ｈさんの先には沢山の生徒さんがいらっしゃいます。

いつも元気でパワフルで明るいお人柄に惹かれて通われる方も多いでしょう。

その影にはこんな頑張りが隠れていたんですね。

頑張る身体はこちらで癒して、生徒さんにパワーを差し上げてください。

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