症状が出るまでの経過に気づくには

この時期、急性の症状が出やすいですね。

体内の乾燥や冷えも筋肉を固く緊張させてしまいます。

特に【冷え】は影響大です。

お風呂でゆっくり温まったり、日頃から冷やさない工夫をされてくださいね。

急に出る症状。

念のため、その前後の行動などを伺います。

が、特に変わったことをしていないなら原因は蓄積した何かかと思われます。

その日にたまたまピークを迎えたのでしょう。

何かが引き金を引いたに過ぎない。

そして原因はひとつじゃないんです。

ここ最近、そのような方が続きました。

まずは痛みを極力取り、ふつうに動けるレベルに持っていくこと。

一度ではこのぐらいしかできません。

蓄積したものをなかったことにはできないのです。

ごめんなさい、そんな神業はできません。

トリートメントを受けると、自分の身体の状態に気づけます。

意外とここが疲れてたのね？

こんなところが痛いなんて。

一度で何も無くせたらいいけど、もしそうであっても疲労は日々溜まります。

それはあなたが頑張った証です！

定期的に解放してあげてくださいね。

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