と気にする方は多いものです。
下半身にボリュームがある、というのはある視点から見れば不健康なことではありませんけどね＾＾
トリムリターンの部分コースで、下半身集中を受けられたＫさん。
終了後は脚が全然違う！と喜ばれて。
ほとんど浮腫みですよ、とお伝えすると意外そうな表情。
脂肪も付きますが、浮腫みさえ取れればグン！と細くなります。
なぜ浮腫んでしまうのか？
それは生活習慣に尽きます。
食事、運動、セルフケア、その他の習慣。
元々はとてもスリムだったということ。
もっともっと細くなりはずです＾＾
もうこれ以上は無理！と思ったらそこで終わり。
諦めずに取り組めば必ず結果につながります。
脚は細くなる、まずはそれが当たり前のことだと認識しましょう。
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